2016年05月29日

徒競走

小3長男の運動会

曇り空。
暑すぎず、寒すぎず、程よい気候。


リレー選考にあと一歩及ばなかった長男の照準は、「80m徒競走」。

ここ2年、スタートの出遅れが課題だったので、

「スターターのピストルのタイミングを読め。」と指示。

キャプチャ.PNG

意識できたスタートは、トップで発走。

速い子グループの競争だったが、結果は2位

今まで勝てなかったライバルよりも、先にゴール出来たのは、見事。



そして、来年小学校に就学予定の「ちびっこ20m徒競走」では、

4歳次男が、ぶっちぎりの1位

キャプチャ2.PNG

来年は、初めての兄弟そろっての運動会…

お互い、鼓舞し合って、頑張ってくれ。

キャプチャ3.PNG


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ラベル:作戦 大会
posted by 左桜のぶゆき at 05:29| Comment(0) | 作戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月27日

さいたま国際マラソン

昨年、「サブ4」(4時間切り)まで、あと3分 及ばなかった「横浜マラソン」・・・

そのリベンジの為、意を決して、

11/13(日)「さいたま国際マラソン」にエントリー完了。


半年後ではあるが、生涯2度目のフルマラソンに向けて、少しずつ調整中。



サブ4ペース(5:41/km)で、20km走に挑戦してみた。


早朝空腹時

走行中での 栄養補給&水分補給無しの飢餓ランの為、

キャプチャ2.PNG

17〜18kmで失速。

見事なガス欠、強烈な腹痛。

キャプチャ.PNG

ラストは、気合いでなんとか足を運んだが、やはり、改めて栄養補給と水は大事だと痛感。

気温も上がってきていたので、なおさら。



夏場を調整時期として挟んで、初の「秋のフルマラソン」。

逆襲に向け、火蓋は切られた。

夏を、気持ちで制するぞ。


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ラベル:作戦 大会 NIKE
posted by 左桜のぶゆき at 12:59| Comment(0) | 作戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月21日

あしたの白球のために

風が気持ち良い皐月。

明日は、小学生の「ティーボール大会」。

一応、野球少年の3年生の長男は、低学年チームを引っ張る中心選手として、ここのところ、ひたすら練習を重ねている。

本番の試合で使う公式球をわざわざ買ってきたり、周りのメンバーを放課後に誘ってコツコツ練習したり。

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今日は、
明日のために、バッティング練習の最終調整。

納得いくまで、200スイングくらいしていただろうか…

だいぶ芯でとらえることができ、いいライナーを連発出来るようになった。

かっ飛ばす確率を、打率を上げるためには、やはりスイングを重ねて、ロジカルに軌道修正すること。

スクリーンショット 2016-05-21 17.43.05.png

明日は、俺たちも一所懸命 応援するぜ。

posted by 左桜のぶゆき at 17:44| Comment(0) | 作戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする